Избавление от храпа достаточно сложный и длительный процесс и его успешность зависит от многих факторов, и в первую очередь, от типа и причин храпа, тяжести состояния пациента. Соответственно, процесс избавления от храпа определяется в каждом конкретном случае индивидуально, так же как и метод лечения, объем врачебной помощи.
Избавление от неосложненного храпа Единого универсального метода лечения храпа, к сожалению, не существует. Многообразие храпа, а так же разная тяжесть состояния больного требуют индивидуального подхода к процессу лечения храпа.
Так, избавление от храпа при неосложненном храпе и отсутствии нарушений структуры ночного сна, следует начинать с организационных и лечебных мероприятий общего характера, к которым можно отнести:
- лечение положением (исключение сна пациента в положении на спине, обеспечение сна на кровати с приподнятым концом)
- снижение массы тела
- исключение приема алкоголя, снотворных средств, отказ от курения
- закапывание в нос на ночь специальных фармакологических препаратов для улучшения носового дыхания
- лечение заболеваний ЛОР-органов
В этой стадии для избавления от храпа можно использовать средства немедикаментозной терапии. Существуют разнообразные внутриротовые приспособления, такие как, ортезы, удерживатели языка, шины, которые смещают вперед нижнюю челюсть и, тем самым, способствуют поддержанию необходимого просвета дыхательных путей. При избавлении от неосложненного храпа такие устройства и приспособления оказывают хороший лечебный эффект.
Так же для избавления от храпа используются различные приборы «антихрап», выпускаемые в виде браслетов, часов, клипс. Принцип работы этих приборов основан на воздействии слабых электрических импульсов на человека. Микрофон прибора улавливает звуки храпа и через систему электродов посылает импульсы малой мощности, стимулирующие нервные окончания на коже руки храпящего человека, заставляя его сменить позу тела, что приводит к прекращению храпа.
Широко используются для избавления от храпа фармакологические средства, такие как Асонор, Доктор Храп, Сайленс, Слипекс, Снорстоп2.
Особенно эффективным препаратом для избавления от храпа являются интраназальный кортикостероид Назонекс, обладающий противоотечным, противовоспалительным и противоаллергическим действием. Этот препарат обеспечивает положительное комплексное воздействие, особенно, в случаях проявления респираторной аллергии или сочетания храпа с аллергическим ринитом.
Избавления от храпа, являющегося признаков синдрома апноэ сна, требует совершенно другого подхода к лечебному процессу и включает медикаментозные и немедикаментозные методы лечения, а в некоторых случаях применяются и хирургические методы. Как правило, хирургические методы избавления от храпа используются, когда пациент имеет врожденные или приобретенные анатомические дефекты или в случаях аномалии развития респираторных путей, а так же, при ряде хронических заболеваний: дефекты полости носа и глотки гиперплазия мягких тканей глотки.
В настоящее время наиболее эффективным методом избавления от храпа является CPAP-терапия (лечение путем создания в воздуховодных путях постоянного положительного давления). Для этой цели используются специальные аппараты (CPAP-аппараты), которые позволяют компенсировать лечебное давление, а их функциональные возможности позволяют сохранять в блоке памяти информацию о курсе лечения, а так же осуществлять настройку давления автоматически. Как примеров такого CPAP-аппарата хорошо зарекомендовавших себя в практике лечения можно рекомендовать аппарат Prisma 20A .
Prisma – лучший на сегодняшний день СИПАП-аппарат, предназначенный для устранения любых нарушений дыхания во сне. Также существует аппарат для СИПАП-терапии Somnobalance E — представитель предшествующего поколения приборов той же фирмы (Weinmann – Loewenstein, Германия). Его тоже можно использовать для лечения синдрома обструктивного апноэ сна, хотя по ряду характеристик он несколько уступает приборам Prisma. Решение о выборе СИПАП-аппарата следует принимать в согласовании с врачом, исходя из конкретной ситуации.