Храп, кроме медицинской проблемы, в целом ряде случаев являющегося одним из симптомов апноэ сна представляет собой и социальную проблему, от которой страдают, прежде всего, близкие люди. Поэтому проблема храпа актуальна для большого числа людей и многие ищут эффективное средство от храпа. Прежде всего, необходимо отметить, что единого универсального средства от храпа не существует. Кроме того, необходимо понимать, что средства от храпа следует применять по показаниям. Одна ситуация, когда у пациента неосложненный храп и можно применять различные многочисленные средства от храпа, и другая ситуация, когда храп у пациента является одним из симптомов синдрома обструктивного апноэ сна, и он нуждается в лечении.
В настоящее время на рынке представлены различные средства от храпа, к которым относятся таблетки, спреи, капли, электрошоковые наручники, внутриротовые приспособления, которые находятся в свободной продаже в аптечной сети, интернет магазинах, представителей компаний производителей таких средств.
Средства от храпа можно разделить на две группы: медикаментозные и немедикаментозные. Отметим только некоторые.
- К средствам от храпа медикаментозной группы относится спрей «Слипекс», содержащий метилсалицилат, ментол, эвкалипт, масло мяты перечной. Компоненты препарата обладают противовоспалительным, местным тонизирующим и антисептическим действием. Препарат применяют при храпе 1 раз в день перед сном, курсами по 4 недели.
- Спрей «Доктор Храп» на основе шалфея, лекарственных растительных масел, лецитина, витаминов группы Е и В6. Спрей уменьшает до минимума уровень храпа, поскольку способствует нормализации дыхания, тонизирует ткани мягкого нёба, уменьшает раздражение и отечность тканей, увлажняет полость рта.
- Спрей против храпа» Сайленс» на основе соевого экстракта. Натуральные компоненты препарата эффективно снижают громкость храпа, при этом не развивается привыкание к нему, и отсутствуют побочные эффекты.
Существует и множество других медикаментозных средств от храпа, однако, необходимо помнить, что любое медикаментозное средство от храпа действует только ситуационно, то есть, в период их применения. После окончания их приема интенсивность храпа в течение нескольких дней возвращается к исходному уровню. Не рекомендуется постоянный прием медикаментозных средств от храпа из-за риска развития побочных эффектов.
К немедикаментозным средствам от храпа относятся ряд приспособлений и приборов:
- Внутриротовые приспособления, как средство от храпа. К ним относятся различного вида оральные приспособления — удерживатели языка, ортезы или шины, которые способствуют поддержанию просвета дыхательных путей на необходимом уровне, а так же смещающие нижнюю челюсть вперед. Однако, внутриротовые приспособления категорически нельзя использовать пациентам с нарушением носового дыхания, поскольку они могут ухудшить ситуацию. Можно порекомендовать для лечения и предупреждения храпа достаточно эффективное полимерное внутриротовое устройство «ЭКСТРА-ЛОР». У 65% пациентов с неосложненным храпом устройство оказывает субъективный положительный эффект.
- Внешний расширитель носа. Используется только при неосложненном храпе. Специальные наклейки устанавливаются пациенту на всю ночь. Использовать их можно постоянно или ситуационно, при необходимости максимально облегчить храп.
- Как средство от храпа выпускаются различные приборы «Антихрап», в виде браслетов, часов. Механизм действия таких электрошоковых приборов заключается в улавливании звука храпа и пробуждения человека путем подачи на руку раздражающего электрического импульса. Такой прибор помогает в тех случаях, когда человек храпит только на спине.
Если Вы решили заняться поиском средства от храпа, то внимательно изучите информацию по поводу показаний, и особенно, противопоказаний к применению того или иного средства от храпа. При отсутствии эффекта обратитесь к специалисту.